Selbsttest: Dein Weg in die glückliche Partnerschaft

Viele beginnen die Partnersuche mit dem Gedanken, wie ihr*e Traumpartner*in sein sollte. Manch einer vergisst: der Weg in die glückliche Partnerschaft beginnt vielmehr bei einem selbst. Wer sich selbst, die eigenen Interessen und Wünsche, wie auch die eigenen Schwächen gut kennt, kann gezielter suchen und findet erfüllteres Glück. Hierbei helfen Online-Plattformen wie Lebensfreunde.de. Erste wissenschaftliche Studien belegen: Beziehungen, die aus dem Online-Dating entstanden sind, halten nachweislich länger und sind erfüllter. Im Folgenden findest Du Fragen, die Dir helfen herauszufinden, was Du Dir wirklich wünschst und wer zu Dir passt.

Wer von Plakat-Idyllen träumt, wird selten glücklich. Unsere Vorstellungen über die perfekte Beziehung und das perfekte Leben sind stark von der Werbung geprägt. Jeder weiß, Werbung spielt mit unrealistischen Träumen und zielt auf Deinen Konsum, nicht auf Dein Glück. Die von der Werbung angepriesenen Lebenskonzepte und Idealvorstellungen sind für kaum jemanden im Alltag erreichbar. Viel wichtiger, sie würden die meisten Menschen gar nicht erfüllen oder glücklich machen.

Also Hand aufs Herz: was wünscht Du Dir wirklich? Es ist wissenschaftlich belegt, dass wir am glücklichsten sind, wenn wir uns selbst und unsere Wünsche gut kennen und damit im Einklang leben. Dieser Artikel soll Dir helfen, herauszufinden, was Du Dir von einer Partnerschaft wünschst und wer Dich wirklich glücklich macht. Dafür haben wir ein paar Fragen zusammengestellt, die Dich hoffentlich zum Nachdenken anregen. Zücke jetzt Papier und Bleistift. Los geht’s!

Wer bist Du?

Bevor Du Dir ausmalst, wie Dein Traummensch sein sollte, beginnen wir mit dem ersten wichtigen Schritt: Dir.

1) Welcher Typ bist Du?

Notiere Dir die drei Eigenschaften, die Dich am besten beschreiben. Hier eine Liste zur Anregung:
abenteuerlustig,  ängstlich, besserwisserisch, nachdenklich, bodenständig, gemütlich, esoterisch, familiär, gesellig, empathisch, kommunikativ, idealistisch, unternehmungslustig, intellektuell, konservativ, kreativ, naturverbunden, ruhig, schüchtern, selbstbewusst, sportlich, zuverlässig, …

2) Was interessiert Dich?

Wenden wir uns Deinen Hobbys und Interessen zu. Was tust Du am meisten und was am liebsten? Worauf kannst Du nur schwer verzichten? Worüber denkst Du oft und gerne nach? Auf Grundlage dieser Fragen notiere Dir Deine fünf wichtigsten Interessen.

3) Was macht Dich besonders?

Eine der wichtigsten Fragen: Was zeichnet Dich aus? Wenn Du Schwierigkeiten
hast, diese Frage zu beantworten, stelle Dir vor, was ein guter Freund sagen würde. Frage auch Familienmitglieder, vielleicht sogar alte Klassenkameraden. Diese wissen das oft besser als Du selbst. Notiere mindestens drei Eigenschaften, die Dich besonders machen.

4) Was sind Deine Schwächen?

Seine Schwächen kennen ist elementar bei der Suche nach einer glücklichen
Partnerschaft. Wer sich seine Schwächen bewusst macht, ist möglicherweise auch toleranter, was die Schwächen anderer angeht. Ebenso gibt es Charaktertypen, die mit Deinen Schwächen besser umgehen können als andere. Vielleicht findest Du sogar Menschen, die Deine Schwächen ausgleichen können oder sie sogar besonders liebenswert an Dir finden. Schwächen vertuschen wird Dir in einer Partnerschaft früher oder später auf die Füße fallen. Also Hand aufs Herz: notieren Deine drei größten Schwächen.

Was wünscht Du Dir in einer Partnerschaft?

Nun zum zweiten Schritt. Mache Dir bewusst, was Du in einer Partnerschaft suchst.

1) Wie würde Deine ideale Partnerschaft aussehen?

Male Dir Deine ideale Partnerschaft aus. Bleibe möglichst konkret. Stelle Dir den gemeinsamen Alltag, gemeinsame Reisen, zusammen verbrachte Familienfeste und Ähnliches präzise vor. Wie oft wollt Ihr Euch sehen? Willst Du zusammen wohnen, und wenn ja, wie? Dir fallen sicher noch tausend weitere Fragen ein, um das Bild vollständig vor Deinem Auge erscheinen zu lassen.

2) Womit bist Du zufrieden bzw. unzufrieden im Leben?

Es mag unromantisch klingen, doch am Ende braucht eine Beziehung ein
ausgewogenes Geben und Nehmen. Eine Partnerschaft kann bereichern und
einschränken. Mache Dir klar, was Du auf keinen Fall aufgeben willst. Eine Beziehung, die die Bereiche verschlechtert, mit denen Du jetzt in Deinem Leben sehr zufrieden und glücklich bist, wird im Zweifel nicht lange halten. Im Kontrast dazu, hat eine Beziehung eine glückliche Perspektive, wenn sie Dich darin unterstützt, was Dir allein schwerfällt und Dich in Bereichen stärkt, die Dir fehlen. Natürlich entscheiden am Ende die Gefühle. Es bleibt dennoch wichtig, es sich bewusst zu machen und hilft auch Zeiten zu überstehen, wenn die Schmetterlinge mal im Urlaub sind. Wenn Du Dein Leben betrachtest, was sind Bereiche, die gut laufen und wo hapert es? Notiere jeweils drei Punkte, mit denen Du besonders zufrieden und unzufrieden bist.

3) Was kannst Du aus Deinen bisherigen Beziehungen lernen?

Oft wird geraten, während eines ersten Treffens zu vermeiden, vorherige
Beziehungen zu erwähnen. Auch für einen selbst sind Vergleiche mit früheren
Partnerschaften vielleicht nicht immer hilfreich. Dennoch können frühere
Beziehungen im Zweifel die beste Auskunft geben darüber, was Du in einer
Partnerschaft suchst und auch, was Du möglicherweise bei der nächsten
Beziehung vermeiden solltest. Daher nimm Dir Zeit für die folgenden
Fragen: Was vermisst Du von Deinen alten Partnerschaften? Was hat Dir gefehlt in der Partnerschaft? Was waren typische Konfliktthemen in Deinen bisherigen Beziehungen? Was in einer Partnerschaft hat Dich glücklich gemacht?

Wer passt zu Dir?

Nun sind wir bei der Frage angelangt, die so oft an den Anfang gestellt wird. Mit wem könntest Du glücklich werden?

1) Wie ähnlich sollte Dein*e Partner*in Dir sein?

Gegensätze ziehen sich an. Gleich und gleich gesellt sich gerne. Glückliche
Partnerschaften beruhen nachgewiesenermaßen auf einer guten Balance von
Gegensätzen und Gemeinsamkeiten. Um herauszufinden, welche Gegensätze
Dir gut tun und auf welche Gemeinsamkeiten Du auf keinen Fall
verzichten möchtest, beantworte die folgenden Fragen: Wo könnest Du einen Gegenpol brauchen? Welche Interessen und Ansichten müsste Deine bessere Hälfte auf jeden Fall teilen?

2) Wen bewunderst Du?

Nun widmen wir uns der Frage, was Du an anderen Menschen interessant findest. Mache dazu eine Liste mit mindestens drei Menschen, die Du bewunderst. Schreibe in einem zweiten Schritt auf, wofür Du diese Menschen bewunderst.

3) Für wen bist Du eine gute Partie in einer Partnerschaft?

Bevor Du zu viele Ansprüche an das Gegenüber stellst, lohnt es sich zu fragen, für wen Du selbst eine gute Partie bist. Ein Großteil des Glücks in einer Beziehung geht davon aus, dass Du Dich attraktiv, gebraucht und bewundert fühlst. Es lohnt sich daher, sich zu fragen, was Du zu geben hast. Vielleicht kommst Du mit der Frage Deinem Traummenschen sogar näher, als wenn Du Dich darin verlierst, was Du Dir alles wünschst. Nimm Dir also auch Zeit für die Frage: Für wen oder welchen Charaktertyp bin ich eine gute Partie?

4) Wer ist eine gute Partie für Dich?

Wenn Du zurück denkst an Deine Überlegungen über eine glückliche Partnerschaft, wer wäre eine gute Partie für Dich? Notiere fünf Eigenschaften, die ein Mensch haben sollte. Notiere auch mindestens drei Eigenschaften, wo die Konflikte vorprogrammiert wären. Werfe noch einen Blick in Deinen Freundeskreis: Was zeichnet Deine Freundschaften aus? Mit welchem Typ Mensch kommst Du gut aus und wo fühlst Du Dich wohl?

Gratulation: Geschafft!

Nun hast Du den Fragen-Dschungel gemeistert. Wir hoffen, dass Dir die Fragen geholfen haben, Dich zum Nachdenken zu bringen. Nutze die neuen Erkenntnisse über Dich selbst, um Dein Lebensfreunde-Profil auf den neuesten Stand zu bringen. Je aussagekräftiger Dein Online-Profil ist, desto mehr Chancen hast Du, eine glückliche Partnerschaft zu finden. Online-Partnerplattformen helfen die häufigsten Konfliktstellen schon bei der Partnerwahl zu umgehen und Menschen zu finden, die wirklich zu einem passen. Nutze schon Deine Profilbeschreibung, um auszudrücken, wer Du bist und was Du Dir wünschst. So wirst Du am besten gefunden und hebst Dich aus der Masse ab. In diesem Sinne, alles Gute!

Zuletzt aktualisiert am 12.07.2023
Veröffentlicht am 18.01.2019